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5-05 - Exercice pour débutants : parcours avec raquette et balle
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02:44 |
5 - Exercices hors table pour débutants
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14/08/2018 |
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6-02 - Exercice : échanges balle roulante pour débutants
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03:27 |
6 - Exercices à la table
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14/08/2018 |
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6-08 - Exercice : attaquer après un service long
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01:28 |
6 - Exercices à la table
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14/08/2018 |
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6-07 - Exercice : attaquer après un service court
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01:40 |
6 - Exercices à la table
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14/08/2018 |
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6-04 - Exercice : améliorer le placement de votre revers
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02:26 |
6 - Exercices à la table
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14/08/2018 |
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1-06 - Est-ce que votre raquette met des effets ?
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01:39 |
1- Introduction au Tennis de Table
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14/08/2018 |
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2-05 - Échauffement technique pour vous préparer à jouer
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01:40 |
2 - S'échauffer avant de jouer
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14/08/2018 |
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2-04 - Échauffement physique en tennis de table : Partie 3
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01:34 |
2 - S'échauffer avant de jouer
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14/08/2018 |
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2-03 - Échauffement physique en tennis de table : Partie 2
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03:56 |
2 - S'échauffer avant de jouer
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14/08/2018 |
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2-02 - Échauffement physique en tennis de table : Partie 1
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04:11 |
2 - S'échauffer avant de jouer
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14/08/2018 |
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3-02 - Découvrir où toucher la balle par rapport à vous, avec Tristan Flore
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01:41 |
3 - Les Techniques de bases
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14/08/2018 |
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1-05 - Découvrir et utiliser les différents effets
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03:49 |
1- Introduction au Tennis de Table
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14/08/2018 |
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7-01 - Découvrez le Fit Ping Tonic, avec Malory Lasnier
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7 - Initiation au Fit Ping Tonic
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14/08/2018 |
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1-04 - Connaître les fautes de jeu, avec Joé Seyfried et Andréa Landrieu
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02:08 |
1- Introduction au Tennis de Table
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14/08/2018 |
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4-04 - Connaître le système de jeu du joueur de contre-initiative, avec Andréa Landrieu
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01:41 |
4 - Les systèmes de jeu
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14/08/2018 |
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4-03 - Connaître le système de jeu du défenseur, avec Mathieu Combe
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02:01 |
4 - Les systèmes de jeu
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14/08/2018 |
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4-02 - Connaître le système de jeu de l'attaquant, avec Joé Seyfried
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01:33 |
4 - Les systèmes de jeu
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14/08/2018 |
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3-04 - Comment tenir votre raquette : la prise porte-plume
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01:29 |
3 - Les Techniques de bases
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14/08/2018 |
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3-03 - Comment tenir votre raquette : la prise orthodoxe
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01:56 |
3 - Les Techniques de bases
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14/08/2018 |
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3-09 - Comment faire une poussette revers, avec Tristan Flore
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02:00 |
3 - Les Techniques de bases
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14/08/2018 |
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